Fobias

Las fobias son miedos que no sabemos qué los genera y que se instalan en nuestra mentre provocando conductas de huida. Las cosas por las que sentimos miedo no son el origen de este miedo. Si tenemos fobia a los pájaros no significa que estos animales sean la causa de nuestro temor, pero a través de la fobia a los pájaros expresamos nuestro miedo a otras cosas o situaciones que no hemos identificado y que son su causa real. La terapia ayuda a resituar estos miedos y dá herramientas para comprenderlos y superarlos.