La pérdida de nuestros seres queridos

29 de Abril de 2015 a las 12:32

 

  • ¿Os habéis fijado que difícil resulta hoy en día poder llorar cuando estamos tristes?
  • ¿Llorar sabiendo que los que están con nosotros respetarán la pena y la tristeza que sentimos?
  • ¿Por qué creéis que se hace tanto complicado expresar estos sentimientos y no incomodar a quien está a nuestro lado?

 

LOS MOMENTOS ÍNTIMOS SON NECESARIOS PARA ESCUCHAR EL DOLOR DE UNA PÉRDIDA

 

Pongámonos en el caso de la muerte de un familiar querido. Los que se han encontrado en esta situación saben bien de qué hablo. Cuando esto ocurre, la tristeza, y a veces una sensación de desamparo, nos invade de una manera que es difícil de transmitir ..., padres, madres, pareja, hermanos, hijos, amigos íntimos ..., según la relación que teníamos con la persona que ha muerto y nuestro grado de vinculación emocional, el dolor es más o menos intenso, así como el grado de aceptación de su ausencia. Sabemos que este sentimiento no desaparece de un día para otro y que pierde intensidad con el paso del tiempo. Pero lo que es verdaderamente importante, para que la muerte y la ausencia tomen su sentido más íntimo y más vital, es conectar con todo lo que ha representado para nosotros la persona que hemos perdido mientras estaba cerca de nosotros, qué lugar ha ocupado en nuestra vida y en nuestros sentimientos, acercarnos y reconciliarnos con los aspectos que no nos gustaban y de los que, seguramente, también hemos aprendido cosas, y valorar y agradecer todo lo que nos ha dado queriendo o sin querer mientras estaba con nosotros.

 

 

ES IMPORTANTE RECONCILIARNOS CON LOS ASPECTOS QUE NO NOS GUSTABAN DE LA PERSONA QUE HA MUERTO

 

 

Sólo así y poco a poco, la herida de la pérdida se irá cerrando y abrirá paso a un sentimiento lleno de vida y de tranquilidad, que permitirá incorporar en nuestro interior todas aquellas cosas que hemos recibido, que no se perderán y que revivirán con nosotros porque también las podamos transmitir a quien amamos.

 

 

Esto es un proceso de duelo, un proceso doloroso por el retorno de todos los sentimientos depositados en la persona que ya no está, pero que nos dará la oportunidad de conocernos mejor, reencontrarnos a nosotros mismos y de mirar adelante con una mirada nueva que nos llevará a relativizar las cosas vacías de contenido, y que nos cargará de energía para disfrutar de nuestra vida, amar y llevar a cabo nuestros proyectos.

 

LA VIDA TOMA SU SENTIDO A TRAVÉS DE LA MUERTE

 

 

A veces, para vivir este proceso de duelo quisiéramos sentirnos acompañados por las personas que queremos y que nos aman, pero también debemos saber que esto no siempre será posible, porque cada persona vive su vida según un proceso íntimo y personal que quizás les hará difícil estar a nuestro lado como nos gustaría. La muerte y el dolor asustan, y, a menudo, este miedo aleja emocionalmente a personas que queremos en momentos que son duros de vivir. Aún así encontraremos gente cercana que ha pasado por situaciones similares y que serán el mejor apoyo en momentos donde la tristeza y el silencio lleno de sentimientos es lo que necesitamos compartir.

Es en estos momentos, cuando esta frase que está presente en todos los entierros, toma su contenido más conmovedor, si transmite la voluntad de compartir el dolor de una pérdida:

"Te acompaño con el

 sentimiento "...